Pourquoi les gens intelligents sont plus paresseux que leurs amis stupides

Identité Selon une étude de 2016, les personnes ayant un besoin élevé de cognition sont plus susceptibles de passer leurs journées à se prélasser et à ne pas faire d'exercice.

  • Photo de René de Haan via Stocksy

    Selon un étude 2016 publié par le Journal de psychologie de la santé , les personnes qui préfèrent ne pas passer leur temps à réfléchir ont tendance à être plus actives physiquement que celles qui aiment exercer leur cerveau.

    Les chercheurs ont suivi l'activité physique de 60 étudiants de premier cycle après les avoir divisés en deux groupes : ceux ayant un besoin élevé de cognition (NFC) et ceux ayant un faible besoin. Les auteurs de l'étude caractériser NFC comme « une tendance à s'engager dans des activités cognitives exigeantes et à en profiter ».



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    Par exemple, les personnes qui aiment résoudre des énigmes difficiles ont un NFC élevé, explique Todd McElroy, professeur à la Florida Gulf Coast University et l'un des auteurs de l'étude. Ceux qui préfèrent faire des tâches banales qui ne stimulent pas l'esprit, dit-il à Broadly, ont un faible NFC.

    Pendant une semaine, les sujets ont porté un appareil de type Fitbit qui mesurait leurs mouvements physiques toutes les 30 secondes. L'étude a fourni environ 20 000 points de données pour chaque personne, dit McElroy. Lorsqu'ils ont comparé les niveaux d'activité, ou leur absence, dans les deux groupes, les chercheurs ont constaté que la différence était substantielle : Les lectures du week-end, cependant, ont révélé moins de différence.



    Après avoir lu la recherche, il serait facile de revenir par défaut aux vieux stéréotypes des « jocks stupides » et des « personnes intelligentes ayant toujours la tête dans un livre ». Mais la relation entre la cognition et l'activité physique est plus compliquée que cela. Comme le Indépendant fait remarquer , le besoin de cognition n'est pas une mesure de l'intelligence : « Les personnes avec un QI inférieur peuvent profiter d'une vie contemplative et d'un bon défi cognitif, par exemple. De même, de nombreuses personnes ayant un QI élevé n'aiment pas utiliser leur cerveau de manière stimulante.

    McElroy dit que la motivation peut également jouer un rôle dans les activités physiques d'une personne. Par exemple, les gens peuvent pratiquer une activité physique pendant de plus longues périodes pour éviter de s'attaquer à une tâche mentale difficile. Personnellement, dit McElroy, lorsqu'il est confronté à la correction d'une pile de devoirs d'étudiants ou à travailler sur un modèle statistique difficile, il se retrouve souvent à se lever pour faire des tâches ménagères ou se promener.

    Au-delà de cela, l'un des principaux enseignements de l'étude est la manière dont elle aborde la perception négative de rester assis. « Juste parce que vous semblez être paresseux, ou ce que les gens qualifieraient de paresseux », dit-il, « vous pourriez en fait vous engager dans une sorte de pensée plus motivée. »



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    Bien sûr, les personnes réfléchies et intelligentes sont souvent conscientes des risques pour la santé d'un mode de vie sédentaire. « Ils en sont conscients », dit McElroy, « mais de la même manière, si vous êtes engagé dans des activités de réflexion et de réflexion, vous ne bougez normalement pas. »

    Une étude de suivi qui ira plus en profondeur sur ce que les gens font réellement quand ils bougent ou ne bougent pas est en cours, dit McElroy.

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